SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Ile cynku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. W zamian duze dawki B5 (do 1g) i karnityny (do 5g). Pierwsze efekty po 2 - 3 tyg'' http://potreningu.pl/articles/4739/witaminy-dla-skory Tadziu w klarowny sposób opisał jakie działanie mają witaminy na nasz stan skóry. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-29 12:17:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-06-29 12:16:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej, dżem się nie nadaję do codziennej diety, można raz na jakiś czas, ale to cukry. SkRzypO ,a Ty z choinki się urwałeś? to nie jest odpowiedź na pytanie autora w dodatku myślisz, że dżem jest ok? to nie wiem jakie jest Twoje doświadczenie( błahe z tego wynika) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-02-27 21:32:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-02-27 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    SZYBKICH EFEKTÓW w tym sporcie nie ma . Staż treningowy na siłowni: miesiąc "Witam.Jest ktoś w stanie ułożyć mi 4/5 dniowy trening na mase" jakie 4 5 dni u ciebie max to 3 dni treningowe , reszta czasu to nauka i próby kontroli podstawowych czynników warunkujących twój postęp . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-07-23 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa, bo niebawem planuje dolozyc mete inj, a po mecie doloze dd do testa i polece dalej. na dodatek od niedawna pojawily mi sie na rekach w zgieciu lokcia, od wewn strony, jakies czerwone plamy, w formie takich plackow i jakos tak moja glowa laczy to z morfologia i sie niepokoje. oczywiscie popelnilem ten blad i poczytalem w necie, co oznaczaja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2018-05-27 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla piłkarza ręcznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple zawsze możesz kupić , lecz priorytetem i tak będzie dieta i trening Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-12 22:50:21 To wiadomo, ale jeśli kupowac to jakie będą w tym wypadku najlepsze? Beta alanina? Bcaa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2018-06-12 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc cisnienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwiekszajacych pompe na zasadzie tlenku azotu (chyba ze myle odzywy i ona tka nie dziala) jak sie boisz to idz do lekarza bo nikt nie jest tutaj jasnowidzem tak wogole to jakie masz cisnienie ? mozesz zmierzyc ?? sproboj jedzenie czosnku, cos tak kojaze ze on chyba zbija cisnienie czy cos w tym stylu, nie pamietam strzegolow. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-02-27 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 + kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie masz zapotrzebowanie na makroskladniki bo jak jesz 2-3porcje magnuma to nie musisz dodawac osobno kreatyny. lub 1porcje dziennie dlugoterminowo(stała suplementacja kreatyną) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-01-22 11:59:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-01-22 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nk.pro i ucantcme dzieki bardzo o takie odpowiedzi chodziło :) jakie dawki propionatu byście polecali i co ile strzał? Zmieniony przez - Splatt w dniu 2012-09-02 13:53:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2012-09-02 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniana siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli brzózka, jak grube profile ? ;> Czy może takiej grubości jakie miałyby być z metalu ? Zmieniony przez - LoleczeQ w dniu 2010-07-13 16:38:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2010-07-13 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massa.. jaki gainer, kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, a po jakim okresie systematycznych cwiczen na silowni zaczac stosowac odzywki i jakie beda najlepsze na mase i w ogole na poczatek? A co to jest Cell Pump? pierwszy raz slysze o tym ;) Zmieniony przez - Maciek09 w dniu 2008-03-11 16:31:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-03-11 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie polecacie stojaki do sztangi? Zmieniony przez - Małach1 w dniu 2016-12-30 01:03:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-12-30 01:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wins z dostepnych jakie masz bierz British Dispensary, obecnie jem Mete z tej firmy i działa jak należy, więc pewnie reszta prali też ok. Załatwiałem kolesiom Wins oral AXIO i nowy Scantel w listkach - oba działają rewelacyjnie, rozejrzyj się za nimi. Co do primek z UG to nawet bym na nie nie splunął. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-04-19 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adam922 - jaka kalorycznosc diety? jakie zapotrzebowanie? jaki podzial wegli/tluszczy/bialek na kg masy ciala. posiedz nad odzywianiem, bo dieta idiotyczna troche Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-27 23:01:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-02-27 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Ari biorę pół tab co 2 - 3 dni i zbija normalnie czyli raczej jest mocniejsze, jakbyś po całej tab ari brał to pewnie nawet i byś wyzerował estradiol.. Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-11-02 12:54:08 A jakie dawki testa bijesz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2023-11-02 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bo takie cuda nie dzialaja po prostu.. masz wspomaganie legalne w postaci supli lub niedozwolone wiadomo jakie , nie ma czegos pomiedzy jak "legalne sterydy' itd edit jeden wielki pimp w tym linku %-) gdyby na prawde byl taki dobry to srodek znany bylby juz wszedzie nie tylko na jakims smiesznym forum czy co to tam jest Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2012-10-28 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puuump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gliceryne.. pytam z ciekawosci bo u mnie jedynie w suplach zlozonych leciala agmatyna ale wtedy nie ma jej za duzo, a nie kojarzę czy gliceryna sie pojawila w jakims suplu.. jakie konkretnie produkty sa warte uwagi z w/w mono preparatów? choci glownie o cene/ilosc? bo troche ostatnio wypadlem z obiegu ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-02-07 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit czy falsz

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapytaj trenera jakie masz wziąć obciążenie. Z reguły ma być ono takie aby spokojnie wykonać na tym zakresie wszystkie powtórzenia poprawnie technicznie z lekkim zapasem nie doprowadzając do upadku. Wyższe zakresy są dobre dla początkujących, 12-15 jest w porządku, z tego względu, że ogranicza ciężar przez co łatwiej nauczyć się techniki, duży [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-06-06 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Enanthan

    Post
    Doping

    Wiem, dlatego pytam, znawcą jeszcze nie jestem}:-( . A oto wszystkie testy jakie ma koleś: Testex elmu altana pharma 2ml/250mg 1 Testosteron prolongatum Jelfa 1ml/100mg 5 testabol etanahate(Tajlandia) British Dragon 10ml/2500mg 1 tesc iran iran 1/250mg 1 Cidoteston egipt 1/250mg 1 Tesc enatchat Pakistan 1/250mg 1 Tesc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-02-28 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z węglowodanami w DNT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, rozumiem a jeśli dosyc łatwo (przynajmniej tak mi sie wydaje) oblewa mnie tłuszcz to jeśli mniej ww będe spozywał po obiedzie ? Czy niema sensu ? /jakie węgle masz na myśli? z odżywki? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-10 12:34:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-06-10 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja właściwie mam podobne pytanie, ale o radę dla dziewczyny- jakieś ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzucha od kogoś doświadczonego? jakie strony/ filmiki możecie polecić? dodam, że chodzi o spalenie tłuszczu, a nie zrobienie konkretnego sześciopaku ;p jakieś blogi motywacyjne do poczytania? np. coś takiego NIE WKLEJAMY LINKÓW DO STRON [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2017-03-21 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)